Autor: Die Gesundheitsformel

Alles zur Meditation – Das erfolgs- und gesundheits Tool

Alles zum Thema Meditation – Meditation ist doch nur so’n Zeug für spirituelle Menschen. Dafür habe ich keine Zeit! Funktioniert bei mir nicht! Was soll das ganze bringen? Ob du nun ein absoluter Neuling bist, oder sogar schon ein paar Erfahrungen mit Meditation gesammelt hast. In diesem Artikel werden wir dir eine völlig neue Sichtweise zum Thema Meditation geben! Das Wort Meditation wird von vielen Menschen mit Mönchen, irgendwelchen spituellen Lehrern oder den Hippies in Verbindung gebracht. Ja, das Ganze hat einen sehr langen spirituellen Hintergrund. Nichts desto trotz gewinnt es in unser westlichen Kultur zunehmend an Beliebtheit. Meiner...

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Alles zur Avocado – Gesundheit und Fähigkeiten

Alles zur Avocado: In diesem Artikel werden wir dich über die Avocado aufklären und dir die besonderen Eigenschaften der Frucht vorstellen! Ja, Avocados sind Früchte und kein Gemüse, sie fallen unreif zu Boden und reifen erst später nach. Zudem sind sie sehr alte Früchte und wurden schon vor ca. 10 000 Jahren angebaut. Der Ursprung liegt in Mittel- und Südamerika. Sogar schon die Azteken und Inkas schätzten die Frucht. Ursprung: Mittel- und Südamerika Geschmack: mild, cremig, leicht nussig Kauf und Lagerung: Je besser du die Avocado eindrücken kannst, desto reifer ist sie. Achte darauf, dass du harte, unreife Früchte...

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Alles zur Walnuss – Gesundheit & besondere Fähigkeiten

Walnüsse sind gesund und beliebt, nicht ohne Grund wurden sie in der Antike als Heilmittel verwendet, sie sind ein absoluter Allrounder. In diesem Artikel dreht sich alles um die Walnuss und ihren gesundheitlichen Nutzen!   Ursprung: Asien Saison: September/Oktober Geschmack: nussig, leicht-süß, bittere Haut Lagerung: In ungeschälter Form bleibt die Nuss über viele Monate frisch und kann ihr volles Aroma behalten. Bereits geschält werden die Walnüsse in einem luftdichten Behälter verstaut, in dieser Form sollten sie nach bis zu vier Wochen verzehrt werden.   Die Besonderen Fähigkeiten der Walnuss   Besser schlafen mit der Walnuss Diese besondere Nuss besitzt den...

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